Utskriftsalternativ:

Grillad entrecôte med krämig sallad

Mängd4 ServingsFörberedelse20 minuterTillagning30 minuterTotalt50 minuter

En bra köttbit behöver ofta inte mer än salt och peppar. Men visst är det gott att äta en biff med hemgjord bbq-sås.

Grillad entrecôte med krämig sallad | Foto: Michael Krantz

 4 entrecôte
BBQ-sås
 1 gul lök
 1 olivolja
 1 äppelcidervinäger
 1 råsocker
 1 passerade tomater
 1 worcestershiresås
 1 paprikapulver, rökt
 salt
Sallad
 1 romatsallat
 1 broccoli
 2 avokado
 10 champinjoner
 8 körsbärstomater
 1 vitlök
 1 citron
 olivolja
BBQ-sås
1

Riv skalad lök fint. Fräs i olja i 2 minuter. Tillsätt äppelcidervinäger, paprikapulver, råsocker, passerade tomater och worcestershiresås. Sjud i 5 minuter och smaka av med salt.

Köttet
2

Pensla köttet med bbqsåsen och grilla 3-4 minuter per sida. Lägg champinjoner och delade körsbärstomater i en skål med lite olja på grillen och låt dessa fräsa några minuter.

Sallad
3

Dela och mosa en avokado, slå på lite olja, pressad citron och rör om. Tillsätt den andra avocadon i bitar, vänd ner champinjoner och tomat och små bitar av broccoli (du kan koka bitarna någon minut i saltat vatten).

Näringsvärden

0 portioner

Portionsstorlek