Utskriftsalternativ:

Paella

Mängd6 ServingsFörberedelse15 minuterTillagning20 minuterTotalt35 minuter

För visste du att ursprunget till dagens paella härstammar från mitten av 1.800-talet. Paellan varieras både beroende på var den lagas och utefter säsong, man tager vad man haver.

Paella | Foto: Michael Krantz

 1 kg musslor, färska
 4 kycklingfiléer
 500 räkor, med skal
 2 chorizo
 200 gröna ärter
 1 paprika, röd
 2 gula lökar
 2 vitt vin
 4 avorioris (rundkornigt ris)
 8 hönsbuljong
 3 vitlök
 1 saffran
 1 citron
 1 rosmarin
 2 lagerblad
 persilja
Förbered musslorna
1

Borsta och rensa musslor. Släng de musslor som är trasiga eller som inte stänger sig när man knackar på dem. Fräs hackad lök, vitlök och persilja i olja. Häll på vin, musslor och lägg på ett lock.  Släng sådana som inte öppnar sig. Ta upp musslorna och lägg på en tallrik att svalna. Spara spadet.

Paella
2

Fräs riset med kryddor och vitlök i olja.  Tillsätt musselspad, buljong i omgångar. Koka på låg värme i 20 minuter, tillsätt lite av buljongen i taget och rör om. Förbered under tiden resten.

3

Skala räkorna och ställ kallt.

Skiva ner kycklingen, chorizo och stek med i pannan. Blanda ner paprika, citronzest, persilja, ärtor och smaka av med salt och peppar.

4

Toppa med musslor, räkor och garnera med citronklyftor och hackad persilja.

Näringsvärden

6 portioner

Portionsstorlek